Остеохондроз является самой частой причиной болей в области спины и одним из наиболее распространённых поводов для обращения в поликлинику среди людей старшего возраста. Что же такое “остеохондроз” и чем он опасен?
Заболевание остеохондроз
Остеохондроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвоночные диски. Нормальный межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Пульпозное ядро представляет собой плотно сжатое, упругое образование, содержащее большое количество гиалуроновой кислоты, связанной с молекулами воды. За счёт своей упругости пульпозное ядро является тем самым амортизатором, который не позволяет нашему позвоночнику рассыпаться при ходьбе и прыжках, так же как специальные резиновые гофры сохраняют целостность велосипеда или автомобиля на ухабистой дороге и предохраняют пассажиров от тряски. К сожалению, с возрастом пульпозное ядро теряет часть воды и становится менее упругим. Более того, оно начинает замещаться грубой соединительной тканью, сравнимой по твёрдости с костной. Такое ядро уже не в состоянии выполняться свою амортизационную функцию, а значит каждое толчковое движение (каждый шаг) будет приводить к усадке межпозвоночных дисков, возникновению дискомфорта и даже боли.
Но этим проблема остеохондроза не ограничивается. Наш позвоночник – это не просто костно-хрящевой каркас, это вместилище спинного мозга, а также место прохождения спинно-мозговых нервов и сосудов, и все эти структуры могут пострадать при остеохондрозе. Снижение высоты межпозвоночных дисков и разрастание соединительной ткани приводит к сдавлению корешков спинного мозга и сосудов, их питающих. А грыжа межпозвоночного диска (частое явление при остеохондрозе поясницы), если она выходит в спинно-мозговой канал, сдавливает спинной мозг и обуславливает нарушение его функции.
Таким образом, клиника остеохондроза обуславливается поражением как самих межпозвонковых дисков, так и близкорасположенных структур – нервов, сосудов и спинного мозга.
Каковы причины заболевания остеохондроз?
Часто остеохондроз является проявлением нормального процесса старения. С возрастом в организме снижается активность метаболических процессов, уменьшается количество воды. Но о возрастном остеохондрозе можно говорить после 65-70 лет, в то время как на боли в спине жалуются люди после сорока. Остеохондроз поясницы – удел людей сидячего образа жизни. Постоянная нагрузка на нижние отделы позвоночника, отсутствие динамической работы околопозвоночных мышц, застой в малом тазу – основные причины развития остеохондроза у этой группы пациентов. Отдельно стоит сказать о людях, уже имеющих заболевания позвоночника, в частности сколиоз. Они входят в группу риска по развитию остеохондроза вследствие нарушения нормального распределения нагрузки на позвонки и диски. Поэтому профилактика и лечение сколиоза являются одновременно и профилактикой раннего остеохондроза.
Признаки остеохондроза позвоночника
Клиника остеохондроза многообразна и зависит от преимущественной локализации дегенеративного процесса. Так остеохондроз (особенно если он сочетается с остеопорозом) приводит к уменьшению длины тела (человек с возрастом “стаптывается”), возникновению болей в спине и голове, верхних и нижних конечностях, к расстройствам мозгового кровообращения (хроническая вертебро-базиллярная недостаточность, инсульт при остеохондрозе шейного отдела позвоночника) и многим другим неприятным состояниям.
Диагностика остеохондроза основывается на клинических данных, а также результатах специальных методов исследования – рентгенографии, МРТ, КТ. Рентгенологические признаки остеохондроза позвоночника включают снижение высоты позвонков и сужение межпозвонковой щели. На МРТ и КТ можно определить плотность дисков (то есть степень из замещения соединительной тканью), а также диагностировать сопутствующие состояния, из них в первую очередь – грыжи межпозвонковых дисков и спондилёз.
 "Первые классические признаки остеохондроза – дискомфорт и боли в спине. Однако я нередко встречаюсь с ситуациями нестандартного начал заболевания. Ввиду того, что хрящевая ткань замещается соединительной, сдавливаются нервные корешки и сосуды, проходящие в межпозвоночном канале и отверстиях отростков позвонков. Человек может долго ходить по врачам, обследуя сосуды головного мозга из-за того, что страдает от головной боли, а проблема кроется в шейном остеохондрозе. Или другой пример: пациента беспокоят боли в сердце, врачи подозревают стенокардию, обследуют – и ничего не находят, а причина – грудной остеохондроз." |
Профилактика остеохондроза
Заболевание остеохондроз – одно из тех, которые легче предупредить, чем лечить. Первоочередное мероприятие по профилактике остеохондроза – соблюдение здорового образа жизни. Достаточная физическая активность, рациональное питание, отсутствие вредных привычек – вот те три кита, на которых стоит Ваше здоровье. С целью профилактики остеохондроза рекомендуется плавание хотя бы 2 раза в неделю, ежедневное выполнение упражнений на укрепление мышц спины. Не стоит носить тяжести (больше 3 кг для женщин, больше 10 для мужчин), но если это всё-таки необходимо – следует поднимать их из положения сидя на корточках, а нести – с прямой спиной, равномерно распределив вес на обе руки. Домашнюю работу выполнять стоя или сидя, но не в наклоне, при возможности опираясь на стену или спинку стула. Спать желательно на ровной деревянной поверхности или ортопедическом матрасе. Выполнение этих простых рекомендаций позволит Вам отсрочить появление остеохондроза на десятки лет. И – берегите спину смолоду!
Если все же проблемы избежать не удалось, специалисты нашей клиники готовы приложить свой опыт и профессионализм для лечения заболевания. Лечением остеохондроза в нашей клинике занимаются опытные ортопеды, при необходимости всегда есть возможность получить консультацию терапевта. Современная лечебно-диагностическая база медицинского центра ГарантКлиник всегда к услугам своих пациентов.
